5 TIPS PARA UN PELO PERFECTO

Hola a todos una semana más a nuestro blogg!!! .Hemos estado leyendo unos tips muy buenos para cuidar nuestro cabello y hoy queríamos compartirlo con vosotros y vosotras.

1-Lavarse el pelo con agua fría. 
Supongo que todos habeís oído  éste truquito y es que éste es muy util para cerrar las cutículas, fijar el acondicionador y darle a tu pelo una dosis extra de brillo.

2-Usar mascarilla para el pelo.
Es recomendable usar mascarilla para el pelo una vez a la semana , dependiendo del estado de nuestro cabello.
Las mascarillas de pelo  hidratan  nuestro cabello, y le aportan mucha luminosidad . Hay que dejarlas entre 5 y 20 minutos, según las indicaciones de cada producto. Si las dejais toda la noche, podeis provocar que se ensucie el pelo, consiguiendo, por tanto, el efecto contrario al buscado.
Si teneis el pelo un poco estropeado éste truquito os irá genial.

3- Cortarse el pelo regularmente.
El pelo crece aproximadamente 1.5 centímetros por mes. El valor exacto dependerá de la alimentación y de la genética que tengas.Aunque lo ideal seria sanear las puntar entre 8 y 12 semanas.
Va genial sanear el pelo de vez en cuando.

4- Llevar una dieta saludable.
 La dieta tiene un papel muy importante en la salud de nuestro pelo, ya que los nutrientes que nos aporta la alimentación también son vitales para la buena salud de nuestro cabello. Para que nuestro cabello luzca sano hay que  incrementar el consumo de frutas, verduras, frutos secos, productos lácteos, pescado y beber una buena cantidad de agua al día.

 Unos alimentos ideales para evitar la caida del cabello son el pescado que contiene muchas proteinas, la carne roja que nos aporta mucho hierro y el aceite de oliva.

5-Cepillar el pelo cada dia.
 Un cepillado correcto puede eliminar desechos o ácidos e impurezas que se acumulan en el cuero cabelludo. Por eso, cepillar el cabello ayuda a mantener la higiene de la cabeza bajo control.
Cepillar el pelo fortaleze el cabello y lo mantiene sano.

RECETAS DE EXFOLIANTES Y MASCARILLAS CASERAS

Hola chicos y chicas! , Como ya os dijimos por Instagram empezaremos a dejaros cositas interesantes por aquí y como vimos que nuestro útimo video en youtube gustó, hoy os traemos las recetas que utilizamos para hacer nuestros propios exfoliantes y mascarillas caseras!!!.

Como ya sabreis nuestra piel es afectada por muchos factores del dia a dia como puede ser el sol, una mala alimentacion, el tabaco,el alcohol, la higiene....

Por eso es muy importante que la cuidemos muy bien para que pueda regenerarse y  esté sana.

La primeras recetas de nuestro video fueron la de los dos exfoliantes caseros. (Para las/los que no lo hayais visto aqui os dejamos el link directo al video:  https://www.youtube.com/watch?v=yZLr0gKqMb0  ).

El primer exfoliante que seguramente es el más conocido fué el de limón y azucar , perfecto para eliminar las celulas muertas de la capa superficial de la piel.
Para hacerlo necesitaremos:
-Medio limon.(Si teneis la piel muy sensible echar un poquito menos o diluir el limon en agua).
-El azucar neceserario para que al mezclarlo quede una masa homogénea.

La elaboración es facilisima, se mezcla el zumo del limon y el azucar en un bol y se remueve hasta que quede la masa .

Así es como nos quedó a nosotras

 A continuacion aplicar la mezcla por toda la cara y dejar actuar durante unos 15 minutos aproximadamente.

Vereis que los resultados son geniales!!!!










El segundo exfoliante que utilizamos fue el de café y crema hidratante.
Para ello necesitaremos:
-Una o dos Cucharadas grandes de cafe de grano.
-3 Cucharadas grandes de crema hidratante.(para la cara).

Primero se hecha el cafe en un recipiente sin molerlo, ya que los granos de café  ayudan a que exfoliar la piel. Después se añaden las cucharadas grandes de crema hidratante y se mezcla todo bien.

Nuestra mezcla

Igual que el exfoliante anterior se aplica y se deja actuar durante unos 15 minutos .

El resultado de estos dos experimentos nos aportó mucha suavidad y luminosidad a la cara.








  Éstas somos nosotras esperando a que pase el tiempo!!!jaja

Después de exfoliar bien nuestra piel procedimos a hacer nuestras propias mascarillas caseras!


La primera mascarilla que hicimos se la recomendamos sobretodo a la gente que sufre de estrés , que le cuesta dormir...
Esta mascarilla aporta mucha juventud y  luminosidad.También es llamada mascarilla buena cara.

Para hacerla vamos a necesitar:
 
-Una clara de huevo
-Una cucharada de miel
-Media cucharada de limon
-1 cucharada de yougur

Primero cojemos el huevo y le hacemos un pequeño agujero para que salga la clara y la ponemos en un bol.
Despúes la mezclamos con la media cucharada de limón y la de miel y yogur.
Una vez que quede liquida la mezcla aplicar bien y dejar actuar unos 10- 15 minutos.

 

Nos gustó mucho el resultado de esta mascarilla!








La segunda mascarilla va dedicada a la gente con acné ya que ésta lo seca bastante o para eliminar imperfecciones de nuestra piel.

Para ella necesitaremos :
-Medio platano
-Dos cucharadas grandes de yogur
-Una cucharada de miel

Mezclar todos los ingredientes en un bol.Si no os queda liquida por el platano recomendamos pasarlo por la Turmix, así se podrá aplicar mucho mejor a la cara.

Igual que en todos los casos dejar actuar de 10 a 15 minutos y vereis muy buen resultado!!

Hata aquí el post .Os animamos a que probeis éstos exfoliantes y mascarillas caseros y  a que podais comprobar vosotros mismos los resultados.

Hasta la semana que viene!!!!!!